آرزوی سنگدلی در عشق؛ واکنش به بیاحساسی:
آیا میدانید پدیدهای به نام 'تقلید احساسی' (Emotional Contagion) وجود دارد؟ وقتی کسی نسبت به شما بیاحساس است، مغز شما ناخودآگاه همان الگو را کپی میکند تا از درد محافظت شود. اما تحقیقات نشان داده که این کار نه تنها باعث کاهش درد نمیشود، بلکه با سرکوب احساسات، آسیبهای بلندمدت ایجاد میکند. آیا واقعاً سنگدلی راه حل است؟
راهکار:
این خواسته در حقیقت نوعی مکانیزم دفاعی روانی است. سنگدلی واقعی یعنی توانایی آسیب نزدن، نه زخمی نشدن. میتوانی به جای آن، روی مرزهای سالم عاطفی کار کنی.