سنگدلی بعد از رابطه

زمانی که قلب دیگر احساس نمی‌کند:

در روانشناسی، این حالت «بی‌حسی عاطفی» یا Emotional Numbness نام دارد و اغلب پس از یک ضربهٔ روانی یا استرس طولانی‌مدت رخ می‌دهد. مغز، برای محافظت از فرد، به‌طور موقت دروازه‌های احساسی را می‌بندد. جالب اینجاست که این مکانیسم در حیوانات تحت استفراغ شدید نیز مشاهده می‌شود. آیا تا به حال این حالت دفاعی را تجربه کرده‌اید؟

راهکار:

این حس بی‌حسی عاطفی می‌تواند یک مکانیسم دفاعی موقت مغز برای محافظت از شما در برابر درد شدید باشد. به جای جنگیدن با آن، سعی کن آن را به عنوان یک مرحلهٔ طبیعی از بهبودی بپذیری.