سنگ صبور شدن

بی‌حسی عاطفی؛ وقتی درد دیگر اثری ندارد:

بی‌حسی هیجانی اغلب نشانه‌ی خاموشی دفاعی سیستم عصبی در برابر استرس مزمن است؛ آمیگدال کمتر واکنش می‌دهد و قشر پیش‌پیشانی تلاش می‌کند هیجان را مهار کند. این حالت با فرسودگی روانی و سوگ پیچیده هم‌پوشانی دارد و می‌تواند پیش‌درآمد افسردگی باشد.

راهکار:

این بی‌حسی لزوماً پایان احساس نیست؛ می‌تواند کم‌کردن حجم درد توسط ذهن برای زنده ماندن باشد. لبخندِ بی‌اشک نشانه‌ی آرامش نیست، احتمالاً نشانه‌ی هزینه‌ای است که سیستم عصبی از احساسات کسر کرده است.