سنگ قبر آرزوها

سنگ قبر آرزوها و عبور از ناامیدی:

در روانشناسی، این حالت را 'اندوه آرزو' می‌نامند؛ سوگی برای آینده‌ای که هرگز نیامد. مغز، فقدان یک امکان انتزاعی را همانند از دست دادن یک عزیز پردازش می‌کند و مراسمی برای خداحافظی با آن ضروری است. چه آینده‌ای را می‌توان روی سنگ قبر جدیدی حک کرد؟

راهکار:

این حس را می‌توان با نوشتن نام آرزوهای به خاک‌سپرده شده روی کاغذ و سپس سوزاندن یا دفن کردن آن کاغذ، به یک آیین سمبلیک برای وداع تبدیل کرد تا فضایی برای رویاهای جدید باز شود.