اهمیت سن: چرا سن فقط یک عدد نیست؟:
تحقیقات نوروساینس نشان میدهد مغز انسان تا ۲۵ سالگی در حال رشد است و پس از آن فرایند پیری آغاز میشود. اما جالب اینجاست که پیری مغز با ورزش و یادگیری مهارتهای جدید به تأخیر میافتد. آیا شما برای سلامت مغزتان برنامه دارید؟
راهکار:
شاید سن نه فقط عدد، بلکه معیاری از تجربههای زیسته است. اما آیا ارزش ما به عدد سالهاست یا به کیفیت آنها؟