سلسله مراتب بیزاری

دلزدگی از تکرار؛ روایتی از سلسله‌مراتب بیزاری:

در روان‌شناسی، «اثر مواجهه‌ی صرف» می‌گوید تکرار آشنایی و علاقه می‌سازد؛ اما این اثر نقطه‌ی اوج دارد و پس از آن به «خوگیری» می‌رسد. مغز برای محرک تکراری دوپامین کمتری ترشح می‌کند و دلزدگی جای لذت می‌نشیند. این منحنی وارونه‌شونده دقیقاً همان سلسله‌مراتب بیزاری است: هر تکرار، پله‌ی بعدی فاصله می‌شود. آیا بیزاری از خودِ تکرار است یا از نبودِ تازگی؟

راهکار:

این جمله را می‌توان از زاویه‌ی عادت‌زدگی عصبی دید: مغز برای بقا به تازگی پاداش می‌دهد؛ پس بیزاری از تکرار شاید نه پایان علاقه، که زنگ خطری برای نیاز به تجربه‌ی تازه در همان رابطه باشد.