سلسله مراتب اعتماد در زندگی

دوست داشتن کسانی که یاری کردند: از خدا تا کیمیا:

از نظر روانشناسی تکاملی، سلسله مراتب اعتماد شما دقیقاً با نظریه «کاروان اجتماعی» مطابقت دارد: ما در لایه‌های متحدالمرکز دلبستگی حرکت می‌کنیم. جالب اینجاست که قرار دادن حیوانات درست بعد از خانواده، هوش هیجانی بالایی را نشان می‌دهد؛ چون حیوانات «نظریه ذهن» ندارند، پس محبتشان خالص‌ترین شکل پذیرش بدون قضاوت است. این که دوستان قدیمی به مرور زمان از دایره حذف شده‌اند، پدیده‌ای به نام «هرس اجتماعی» است که از ۲۵ سالگی شروع می‌شود و فقط روابطی می‌مانند که کارکرد خانوادگی پیدا کرده‌اند.

راهکار:

در این چیدمان جذاب، جای خودت را بعد از حیوانات قرار دادی. شاید این نشانه‌ای از تواضع باشد، اما نکته اینجاست: کسی که می‌تواند حیوانات را عمیقاً دوست بدارد، ظرفیت عظیمی برای دوست داشتن خود نیز دارد. اگر روزی خودت را هم‌تراز با آن عشق بی‌قید و شرط ببینی، لایه جدیدی از آرامش را تجربه خواهی کرد.