سلامت روان زنان

فشارهای اجتماعی بر دختران: موانع بیان احساسات و سلامت روان:

این متن به زیبایی، بخشی از فشارهای اجتماعی نامرئی بر دختران را منعکس می‌کند. اغلب، جامعه از دختران انتظار دارد احساسات خود را به شیوه‌های "قابل قبول" ابراز کنند و این محدودیت‌ها می‌تواند مانع بزرگی برای پردازش صحیح غم و اندوه شود. این پدیده را می‌توان با مفهوم "تحدید بیان احساسی بر اساس جنسیت" مرتبط دانست که بر سلامت روان تاثیر می‌گذارد.

راهکار:

برای کمک به دختران (و هرکسی) در مواجهه با فشارهای اجتماعی، فضاهایی امن برای بیان آزادانه احساسات ایجاد کنیم. یادگیری همدلی و شنیدن فعال بدون قضاوت، نخستین گام در حمایت از سلامت روان است.