سلامت روان نوجوانان

وصیت‌نامه یک نوجوان: نگاهی به سلامت روان:

این سوال تلخ، بازتابی از فشارهای روانی و اجتماعی است که نسل جوان با آن مواجه است. افزایش خودکشی در نوجوانان، زنگ خطری است که نشان می‌دهد نیاز به توجه جدی به سلامت روان و ایجاد فضایی امن برای گفتگو و حمایت از آن‌ها وجود دارد.

راهکار:

اگر احساس ناامیدی می‌کنید، حتماً با یک مشاور یا روانشناس صحبت کنید. به یاد داشته باشید که درخواست کمک نشانه ضعف نیست، بلکه نشانه قدرت است. منابع حمایتی زیادی در دسترس هستند.