سلامتی به کسی که رفت

درد من، مسکن دیگری شد 🥀:

در علوم اعصاب به این پدیده «همانندسازی معکوس» می‌گویند: مغز ما وقتی با فقدان مواجه می‌شود، همان نورون‌هایی که برای لذت فعال می‌شدند، حالا در پاسخ به درد شلیک می‌کنند. جالب اینجاست که تصویر شریک سابق در کنار دیگری، دوپامین را مهار و کورتیزول را بالا می‌برد – یعنی بدن ما به معنای واقعی کلمه «درد می‌کشد». آیا این مکانیسم بقا هنوز در عصر مدرن به کارمان می‌آید؟

راهکار:

شاید در نگاه اول این جمله مثل یک طعنه به نظر برسد، اما یک حقیقت روانشناختی دارد: هر رابطهای برای یکی زخم و برای دیگری التیام است. پیشنهاد میکنم اگر نوشتهات روایت شخصی است، آن را ادامه بده و بنویس «چه خوب که بالاخره جای درستش پیدا شد» تا از تلخی به پذیرش برسی.