سیل غم

سیل غم؛ وقتی وعده زندگی دروغ از آب درمی‌آید:

تحقیقات روان‌شناسی از «سوگیری دوام» می‌گویند: مغز ما شدت و ماندگاری غم را به شکل اغراق‌آمیزی پیش‌بینی می‌کند. حتی پس از فاجعه‌هایی که شبیه سیل ویرانگرند، انسان‌ها خیلی زودتر از تصورشان به سطح عادی هیجانی بازمی‌گردند. این بزرگ‌نمایی درد، نه یک دروغ، بلکه مکانیزم تکاملی برای محافظت از ماست. آیا این «وعده‌ی دروغ» زندگی، فقط نقشه‌ی امنیتی مغز ما نیست؟

راهکار:

بازنویسی این نگاه: اگر زندگی وعده‌ی خوشبختی داده، دروغ گفته؛ اما اگر وعده‌ی آگاهی داده، صادق‌ترین قول را داده. سیل غم، خاک کهنه را می‌برد تا ریشه‌های تازه جایی برای رشد پیدا کنند.