سکوت پاییز

پاییز: حس نوستالژی و رنگ‌های دلنشین:

اشتیاق شما برای پاییز یادآور اهمیت این فصل در فرهنگ ایرانی است. پاییز، با رنگ‌های گرم و حس نوستالژی، همواره الهام‌بخش هنرمندان و شاعران بوده و فرصتی برای تأمل و آرامش را فراهم می‌کند.

راهکار:

از قدم زدن در طبیعت پاییزی لذت ببرید! تحقیقات نشان داده قرار گرفتن در معرض رنگ‌های طبیعی (به خصوص رنگ های گرم پاییزی) باعث افزایش ترشح سروتونین و بهبود خلق و خو می‌شود.