سکوت و پایان

اهمیت بیان احساسات: سکوت یا گفتگو؟:

این جمله کوتاه، نکته‌ی ظریفی در مورد ارزش قائل شدن برای روابط و اهمیت بیان احساسات دارد. روانشناسان معتقدند که سکوت، گاهی نشان‌دهنده‌ی پایان یک فرایند ذهنی یا عاطفی است، اما می‌تواند به سوءتفاهم نیز منجر شود.

راهکار:

به جای سکوت مطلق، سعی کنید احساسات خود را به شکلی سازنده بیان کنید. حتی یک جمله کوتاه می‌تواند سوءتفاهم‌ها را کاهش دهد و ارتباط را بهبود بخشد.