چرا درونگراها سکوت را انتخاب می‌کنند؟:
مغز درونگراها به دوپامین حساسیت کمتری دارد و مسیر استیل‌کولین را ترجیح می‌دهد؛ یعنی لذت از تفکر عمیق، نه هیاهو. کارل یونگ درونگرایی را جهت‌گیری انرژی به دنیای درون تعریف کرد، نه کمرویی. مطالعات نشان می‌دهد درونگراها در پردازش اطلاعات از مسیرهای طولانی‌تر قشر پیش‌پیشانی استفاده می‌کنند؛ به همین دلیل سکوتشان اغلب نشانه‌ی پردازش سنگین است، نه خالی بودن. اگر سکوت این‌قدر پرمحتواست، چرا در فرهنگ ما با بی‌ادبی اشتباه گرفته میشود؟
راهکار:
درونگرایی یعنی پردازش عمیق‌تر، نه ناتوانی در ارتباط. وقتی یک درونگرا سکوت میکند، در حال انتخاب مخاطب است نه فرار از گفتگو. پژوهش‌ها نشان می‌دهد درونگراها در گفتگوهای معنادار و دونفره عملکرد بهتری دارند؛ پس به‌جای فشار برای پرحرفی، بستر گفتگوی عمیق را فراهم کنید تا دنیای درونی‌شان باز شود.