کسی که دوستت دارد ازت بیخبر نمیماند؟:
در نظریه دلبستگی، «حفظ نزدیکی» یکی از چهار رفتار بنیادین دلبستگی است؛ مغز، سکوت طولانی را شبیه تهدید پردازش میکند و کورتیزول را بالا میبرد. مطالعات نشان میدهد حتی تماس کوتاه، امنیت هیجانی میسازد. پس چرا سکوت را گاهی نشانه اعتماد میگیریم؟
راهکار:
سکوت همیشه پاک کردن عشق نیست؛ گاهی ترجمهٔ ناشیانهٔ ترس، شرم یا درماندگی است. عشقی که نمیتواند از تو بیخبر بماند، اغلب به شکل تماسهای کوتاه و ناقص ظاهر میشود، نه نامههای بینقص؛ ارزش عشق در الگوی تماس دیده میشود، نه در یک لحظهٔ غیبت.