سکوت در برابر بی‌فهمی

چرا وقتی کسی حرفت را نمی‌فهمد سکوت می‌کنی؟:

وقتی کسی شما را نمی‌فهمد، مغزتان همان منطقه‌ای را فعال می‌کند که در معرض درد فیزیکی فعال می‌شود (Anterior Cingulate Cortex). این یعنی سوءتفاهم واقعاً درد دارد! سکوت یک مکانیسم دفاعی طبیعی است. سوال: آیا می‌توان این مدار عصبی را با آگاهی بازنویسی کرد؟

راهکار:

شاید سکوت شما نه از سر درماندگی، بلکه از سر انتخاب آگاهانه برای حفظ انرژی روانی است؛ زیرا گاهی بهترین پاسخ، واکنش نشان ندادن به نادانی است.