سکوت بعد از ضربه

زخم‌هایی که تازه می‌شوند و اعتماد از دست رفته:

در روان‌شناسی به این پدیده «اجبار به تکرار» می‌گویند: انسان‌ها ناخودآگاه موقعیت‌های آسیب‌زای گذشته را بازآفرینی می‌کنند تا شاید این بار کنترلش را به دست بگیرند. اما نتیجه اغلب زخم عمیق‌تر است. سوال برای شما: آیا تا به حال متوجه شده‌اید که همان الگوی سکوت و زخم را در روابط جدید تکرار می‌کنید؟

راهکار:

این متن انگار چرخه‌ای از درد را روایت می‌کند: سکوت کردن، زخم خوردن، سپس نشان دادن زخم به دیگری تا دوباره زخم تازه شود. شاید یک بازنویسی روان‌شناختی: «تکرار الگوهای آسیب‌زا اغلب ناخودآگاه است؛ آگاهی از این چرخه اولین گام برای شکستن آن است.»