چرا سکوت میکنیم؟ اهمیت گوش دادن فعال و ابراز وجود:
این جمله عمیقاً به اهمیت گوش دادن فعال و فضای امن برای ابراز وجود اشاره دارد. گاهی اوقات، سکوت ما نه از نبود حرف، بلکه از نبود گوشی شنوا نشأت میگیرد، که میتواند به انزوای عمیقتری منجر شود. ایجاد فضایی که افراد حس کنند حرفشان شنیده میشود، کلید گشودگی و ارتباط عمیقتر است.
راهکار:
اگر حس میکنید حرفهایتان شنیده نمیشود، اولین قدم یافتن گوش شنواییست. میتوانید با یک فرد مورد اعتماد شروع کنید. همچنین، برای ایجاد فضایی امن که دیگران نیز جسارت ابراز وجود یابند، فعالانه به حرفهای آنها گوش دهید تا چرخهی همدلی شکل گیرد.