چرا نمیتوانیم آنچه در دل داریم را به زبان بیاوریم؟:
در روانشناسی به ناتوانی در شناسایی و بیان احساسات «آلکسیتایمیا» میگویند، اما حتی مغز سالم هم برای تبدیل حس بدنی به واژه راه دشواری دارد: تجربه ابتدا در آمیگدال و اینسولا ثبت میشود، بعد باید به نواحی زبانی مانند بروکا برسد؛ هرچه هیجان شدیدتر باشد، اتصال این مسیر ضعیفتر میشود. به همین دلیل است که عشق و اندوه اغلب فقط از طریق استعاره یا هنر بیرون میریزند. اگر عمیقترین احساسات را نمیتوانی بگویی، شاید زبانت مقصر نیست؛ معماری مغزت است.
راهکار:
شاید قرار نیست همیشه احساسات به کلمه تبدیل شوند؛ خیلی از عمیقترین تجربهها فقط با استعاره، موسیقی یا سکوت بین دو نفر منتقل میشوند. اگر واژه ندارید، تصویر یا صدا بسازید.