جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

سختی رسیدن به هدف

2 پست
متن های سختی رسیدن به هدف / بهترین متن سختی رسیدن به هدف [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
شاید سخت باشه واسه چیزی که میخوای به دستش بیاری،ولی تهش قشنگه:)🙂🌱️ ️
3.6
موفقیت پاداش تلاش سختی رسیدن به هدف زیبایی پایان راه
آیا می‌دانستید پدیده‌ای به نام 'توجیه تلاش' در روا...

سختی رسیدن به هدف و زیبایی نتیجه:

آیا می‌دانستید پدیده‌ای به نام 'توجیه تلاش' در روانشناسی وجود دارد؟ انسان‌ها چیزهایی را که برایشان زحمت کشیده‌اند، بیشتر ارزش‌گذاری می‌کنند. در آزمایشی، زنانی که برای عضویت در گروه باید تست سخت می‌دادند، آن گروه را جذاب‌تر از کسانی که تست آسان داشتند، ارزیابی کردند. پس شاید سختی‌ها خود باعث شیرینی نتیجه می‌شوند! نظر شما چیست؟

راهکار:

تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد که مغز ما در برابر چالش‌های بزرگ، دوپامین بیشتری ترشح می‌کند و لذت پیروزی را چند برابر می‌کند. پس همان سختی‌ها هستند که شیرینی نتیجه را می‌سازند.


هدفت سخته ولی تو سخت تری‌‌‌‌‌‌‌‌️
3.0
𝘺𝘰𝘶𝘳 𝘨𝘰𝘢𝘭 𝘪𝘴 𝘩𝘢𝘳𝘥 𝘣𝘶𝘵 𝘺𝘰𝘶𝘳𝘦 𝘩𝘢𝘳𝘥𝘦𝘳
موفقیت روانشناسی سختی رسیدن به هدف قوی بودن در سختی‌ها انگیزه برای ادامه هدف سخت
پدیده‌ای به نام «سختی روانی» فقط یک استعاره نیست؛ ...

هدف سخته ولی تو سخت‌تری؛ جمله‌ای برای انگیزه:

پدیده‌ای به نام «سختی روانی» فقط یک استعاره نیست؛ در نظریه کوباسا سه مؤلفه دارد: تعهد، کنترل و چالش. مغز هنگام مواجهه با دشواریِ قابل مدیریت، مدارهای پیش‌پیشانی را تقویت و پاسخ آمیگدال را تنظیم می‌کند؛ یعنی سختیِ هدف می‌تواند به‌واقع «عضله‌ی ذهنی» بسازد، اما به شرط بازگشت پس از شکست. به نظرتان سخت‌تر است هدف یا باور به اینکه از آن سخت‌تری؟

راهکار:

می‌توان این جمله را با یک تمرین ساده گسترش داد: فهرستی از سه سختیِ گذشته‌ات را کنار این جمله بگذار تا این باور از یک شعار، به سندِ شخصیِ قدرت تو تبدیل شود.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها