سختی و پاداش

شروع سخت، پایان شیرین: راز زندگی:

تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد که مغز برای جبران سختی‌های اولیه، دوپامین بیشتری هنگام رسیدن به پاداش ترشح می‌کند — پدیده‌ای به نام «تباین لذت». آیا تا حالا شده بعد از یک روز طاقت‌فرسا، یک لیوان چای معمولی برایت به‌شکلی بی‌نظیر شیرین شود؟

راهکار:

این جمله شبیه اصل «تأخیر لذت» در روانشناسی است: هرچه مقاومت اولیه بیشتر باشد، پاداش نهایی ارزشمندتر به نظر می‌رسد. می‌توانی داستان کوتاهی از یک موفقیت پس از شکست‌های متوالی را زیرش بگذاری تا این مفهوم ملموس‌تر شود.