سختی و دوستی

جبران محبت کسانی که در سختی کنارمان بودند:

تحقیقات روان‌شناسی اجتماعی نشان می‌دهد «اثر سختی» باعث می‌شود انسان‌ها پیوندهای عمیق‌تری با کسانی که در بحران همراهشان بودند شکل دهند – این پدیده «همبستگی تروماتیک» نام دارد. مغز ما در مواقع خطر، دوستان واقعی را با ترشح اکسی توسین به خاطر می‌سپارد. آیا تا به حال به این فکر کردید که چرا بعد از بهبود شرایط، برخی روابط کمرنگ می‌شوند؟

راهکار:

این نگاه یادآور «سرمایه اجتماعی» است: روابطی که در بحران ساخته می‌شوند، باارزش‌ترین دارایی‌های انسانی‌اند. جبران یعنی بازگرداندن اعتماد و محبت، نه فقط با هدیه، بلکه با حضور مداوم.