شرط عشق سالم

اهمیت آرامش در دوست داشتن؛ دو شرط طلایی:

جالب است بدانید تحقیقات نوروساینس نشان می‌دهد مغز انسان در روابطی که سطح کورتیزول (هورمون استرس) پایین و اکسی‌توسین بالا باشد، احساس امنیت و آرامش واقعی را تجربه می‌کند. در واقع، عشق پایدار نه از هیجان‌های لحظه‌ای که از «حال خوب روزمره» شکل می‌گیرد. آیا عشقی که آرامش ندارد، واقعاً عشق است؟

راهکار:

این نگاه زیبا یادآور نظریه دلبستگی امن جان بالبی است: عشقی که آرامش و امنیت روانی می‌آورد، پایدارترین نوع رابطه است. شاید بتوانی این ایده را در پست بعدی با اشاره به تفاوت عشق پرشور (Passionate) و عشق همراه (Companionate) بسط دهی.