عشق مانند جنگ: شروع آسان، پایان سخت:
تحقیقات عصبشناختی نشان میدهد که عشق و جنگ هر دو ناحیه مشابهی از مغز را فعال میکنند: آمیگدال و سیستم پاداش. یعنی عشق واقعاً مثل یک میدان نبرد است، با همان هورمونهای استرس و پیوند. آیا تجربهٔ تلخ پایان عشق برای شما شبیه به ترومای جنگی بوده؟
راهکار:
درست مثل جنگ، عشق هم گاهی نیاز به «پیمان صلح» با خودمان دارد. فراموشی شاید غیرممکن باشد، اما میتوان یاد گرفت با خاطرات زندگی کرد.