شوق‌های خاموش شده

خاموش شدن شوق‌های درونی: چه کنیم؟:

در روانشناسی شناختی، پدیده‌ای به نام «بی‌انگیزگی آموخته‌شده» وجود دارد: وقتی فرد بارها شکست را تجربه می‌کند، حتی تلاش برای شوق‌های جدید را رها می‌کند. جالب اینجاست که همین خاموشی، گاهی دروازه‌ای به سوی خلاقیت ناخودآگاه می‌شود. آیا شما در سکوت شوق‌هایتان، صدای جدیدی شنیده‌اید؟

راهکار:

یک نکته‌ی روانشناختی: گاهی خاموش شدن شوق‌ها نشانه‌ی خستگی عاطفی است. می‌توانید با بازگشت به یک فعالیت کوچک و لذت‌بخش از گذشته، جرقه‌ی دوباره‌ای ایجاد کنید.