شوخی پلاستیک

خودتو نگیر: شوخی پلاستیک و کاندوم:

بر اساس نظریه «دفاع‌های روانی»، شوخی‌هایی که خود را به تمسخر می‌گیرند، یکی از پخته‌ترین مکانیسم‌های دفاعی هستند. وقتی می‌گوییم «پلاستیک هم خودشو گرفت کاندوم شد»، در واقع داریم با طنز، غرور را از پوسته سختش خارج می‌کنیم. در روان‌کاوی، این نوع شوخی‌ها نشان‌دهنده هوش هیجانی بالا و توانایی رویارویی با واقعیت‌های ناخوشایند است. آیا تا به حال شده با یک شوخی کوچک، گره‌ای بزرگ را باز کنید؟

راهکار:

این شوخی یادآور یک اصل روان‌شناختی است: غرور و جدیت بیش از حد اغلب از ناامنی درونی ناشی می‌شود. اگر بتوانیم مثل پلاستیک، خود را منعطف و شوخ‌پذیر نگه داریم، از بسیاری تنش‌ها جلوگیری می‌کنیم. دفعه بعد که کسی خودش را زیادی می‌گیرد، با طنز او را دعوت به رهایی کنید.