مطالعات نشان میدهد پس از هر بار حواسپرتی، حدود ۲...
شوخی با ضربالمثل خر و تیتاپ:
مطالعات نشان میدهد پس از هر بار حواسپرتی، حدود ۲۰ دقیقه زمان میبرد تا تمرکز به حالت اولیه برگردد. پس خیلی مراقب 'تیتاپ'های بیاهمیت باشید! شما چه راهی برای حفظ تمرکز دارید؟
راهکار:
این ضربالمثل رو میشه به موقعیتهای روزمره تعمیم داد: افرادی که سر کار با جزئیات بیهوده سرگرم میشن و اصل قضیه رو فراموش میکنن.
یه بار تو مسابقات اسب دوانی شرکت کردم، با اینکه دوپینگم کرده بودن ولی آخر شدم.
بعدا فهمیدم دلیلش این بود که مواد نیروزا رو باید اسبه میخورد نه خودم 😶😂😂
تحقیقات روانشناسی نشون میده که شوخیهای پوچ (absur...
شوخی با چاهزاده و شیشه خیارشور ضدگلوله:
تحقیقات روانشناسی نشون میده که شوخیهای پوچ (absurd humor) مثل همین «چاهزاده توی شیشه ضدگلوله» باعث ترشح دوپامین و افزایش خلاقیت میشن. مغز در مواجهه با چنین پارادوکسهایی ناگهان یک میانبر منطقی میزنه و خنده رو به راه میندازه. آیا میدونستید این نوع شوخیها حتی توی درمان اضطراب هم مؤثرن؟