شوگا

الگوبرداری: احترام متقابل و تأثیر شوگا:

گاهی اوقات، انتخاب الگو می‌تواند ناخودآگاه بر رفتار ما اثر بگذارد. به جای تمرکز بر یک فرد، بهتر است ویژگی‌های مثبت متعددی را از الگوهای گوناگون انتخاب کنیم تا شخصیت متعادلی داشته باشیم.

راهکار:

به یاد داشته باشید الگو برداری نباید تقلید کورکورانه باشد، بلکه باید با تفکر و بررسی انجام شود. ویژگی‌های مثبت الگو را انتخاب و با ارزش‌های خود تطبیق دهید.