شناخت قبل از قضاوت

قضاوت نکردن دیگران بدون آگاهی:

قضاوت نکن قبل از اینکه بشناسی:

آیا می‌دانید اثر هاله (Halo Effect) باعث می‌شود ویژگی‌های ظاهری یک فرد روی قضاوت ما از کل شخصیتش تأثیر بگذارد؟ این سوگیری شناختی در کمتر از یک ثانیه رخ می‌دهد و بعداً تغییر آن سخت است. سوال اینجاست: چطور می‌توانیم ذهن خود را برای قضاوت منصفانه‌تر تربیت کنیم؟

راهکار:

همه ما ناخودآگاه قضاوت می‌کنیم، اما نکته این است که از قضاوت‌های اولیه‌مان آگاه باشیم و اجازه دهیم اطلاعات جدید آنها را اصلاح کند. تمرین 'دیدگاه‌گیری' می‌تواند به کاهش پیشداوری کمک کند.

قضاوت نکن؛ زندگی کسی را نابود نکن:

تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد که خطای اسناد بنیادی باعث می‌شود رفتار دیگران را به شخصیتشان نسبت دهیم و عوامل موقعیتی را نادیده بگیریم. یک قضاوت اشتباه می‌تواند اثر برچسب‌زنی داشته باشد و مسیر زندگی فرد را تغییر دهد. آیا تا به حال فکر کرده‌اید که چقدر از قضاوت‌های ما بر اساس اطلاعات ناقص است؟

راهکار:

این جمله یادآور خطای شناختی معروفی به نام «اثر تایید» است: ما تمایل داریم شواهدی را ببینیم که قضاوت اولیه‌مان را تایید می‌کند. برای جلوگیری از این خطا، قبل از قضاوت سه سوال از خود بپرسید: ۱- چه اطلاعاتی ندارم؟ ۲- آیا امکان تفسیر مثبت وجود دارد؟ ۳- اگر جای آن شخص بودم چه احساسی داشتم؟