شنا کردن بعد از غرق شدن

یادگیری از شکست؛ شنا کردن بعد از غرق شدن:

آیا می‌دانستید در علوم اعصاب پدیده‌ای به نام «انعطاف‌پذیری عصبی» وجود دارد؟ بعد از یک شکست سنگین، مغز مسیرهای جدیدی برای حل مسئله باز می‌کند. درواقع غرق شدن بهترین استاد شناست! شما از کدام شکست بزرگ‌ترین درس را گرفتید؟

راهکار:

روانشناسان به این پدیده «رشد پس از آسیب» می‌گویند: مغز انسان پس از بحران‌های جدی، مسیرهای عصبی جدیدی برای انطباق و حل مسئله می‌سازد. غرق شدن دقیقاً همان مربی‌ای است که شنا را به عمق وجودت آموزش می‌دهد.