شکست‌پذیری

دوست داشته شدن با وجود شکستگی:

این جمله کوتاه، نکته‌ی ظریفی را درباره‌ی ارزش‌گذاری شخصی مطرح می‌کند. اغلب، ما انتظار داریم دیگران ما را به خاطر ویژگی‌های کامل و بی‌نقص دوست داشته باشند، اما این جمله نشان می‌دهد که پذیرش و دوست داشتن در عین نقص و شکستگی، می‌تواند عمیق‌تر و واقعی‌تر باشد.

راهکار:

به جای جستجوی تایید از دیگران، روی پذیرش خودت و نقاط قوتت تمرکز کن. این خودباوری، روابط اصیل‌تری را به ارمغان می‌آورد.