شکستن دل معشوق

دلتنگی و شکستن دل در شعر ممزی:

مطالعات عصب‌شناسی نشان می‌دهد که در جدایی عاطفی، همان نواحی مغز که به درد فیزیکی پاسخ می‌دهند فعال می‌شوند. یعنی دلتنگ بودن واقعاً یک درد جسمی است. جالب اینجاست که خاطرات خوش بعد از جدایی، دوپامین را کاهش می‌دهند و کورتیزول را افزایش می‌دهند. چرا مغز ما اینقدر به خاطرات خوش می‌چسبد، در حالی که آنها را از ما دور می‌کند؟

راهکار:

این حس آشناست؛ گاهی ماندن در خاطرات از ترس آینده‌ای نامعلوم، خودش زندان بزرگ‌تری می‌سازد. شاید وقتش رسیده که خاطره را بپذیریم، نه عشق را.