شکستن دل بیگناه

بومرنگ کارما: تاوان دل شکستن را چطور می‌دهیم؟:

در روانشناسی به این پدیده «توطئهٔ حافظهٔ هیجانی» می‌گوییم. مغز برای حفظ خودانگارهٔ مثبت، آسیب به غریبه‌ها را بی‌اهمیت جلوه می‌دهد. اما لحظه‌ای که همان آسیب به عزیزی می‌رسد، بادامک مغز داستان «تلافی کیهانی» را می‌سازد. در واقع این یک توهم شناختی به نام «خطای توالی» است، نه قانون کارما. سؤال تیز: آیا کارما قانون جهان است یا فقط قصه‌ای که مغز ما به خودش می‌گوید؟

راهکار:

این بومرنگ ماورایی نیست؛ وقتی با بی‌احساسی دل کسی را می‌شکنید، عضلهٔ همدلی‌تان تحلیل می‌رود. ناخودآگاه همان بی‌احساسی را به عزیزترین افرادتان هم نشان می‌دهید، ولی این بار دردش را می‌بینید و اسمش را «کارما» می‌گذارید.