شکستن بعد از سختی

عبور از مارها و کشته شدن توسط پروانه؛ معنای این جمله چیست؟:

در روانشناسی به این «پدیده آخرین نی» می‌گویند: سیستم عصبی بعد از عبور از تهدیدهای بزرگ، منابع دفاعی‌اش را تهی می‌کند و دیگر ظرفیت پردازش کوچک‌ترین محرک را ندارد؛ به همین دلیل آدم‌هایی که از بحران‌ها جان سالم به در برده‌اند، گاهی با یک جمله یا رفتار ساده از هم می‌پاشند. آیا آخرین نی برای شما یک چیز «کوچک» بود؟

راهکار:

می‌توانی همین جمله را با یک چرخش بازنویسی کنی: «از مارها عبور کردم و پروانه به من پرواز یاد داد.» این بار پروانه نه قاتل، که معلمِ سبک‌شدن است.