شکستن اعتماد قابل جبران نیست

آیا اعتماد مرده می‌تواند دوباره زنده شود؟:

جالب است بدانید از دید علوم اعصاب، اعتماد با ترشح اکسی توسین در مغز شکل می‌گیرد، اما خیانت باعث فعال شدن همان نواحی مغز می‌شود که درد فیزیکی را پردازش می‌کنند. یعنی مغز، شکستن اعتماد را مثل یک ضربهٔ واقعی ثبت می‌کند و مکانیسم‌های دفاعی برای همیشه فعال می‌مانند. سوال به‌جای 'آیا می‌تواند زنده شود' این است: 'آیا حاضریم نسخهٔ جدیدی از آن را با زخم‌هایش بپذیریم؟'

راهکار:

در روانشناسی، اعتماد مثل یک شیشه است: شکستنش یک لحظه طول می‌کشد اما تکه‌چسباندنش سال‌ها. حتی اگر دوباره چسب بخورد، خطوط ترک همیشه باقی می‌مانند. تجربه‌های جدید می‌توانند اعتماد را در قالبی متفاوت بازسازی کنند، نه مثل قبل.