جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

شکرگزاری برای سلامتی

2 پست
متن های شکرگزاری برای سلامتی / بهترین متن شکرگزاری برای سلامتی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
باید گفت خدایا شکرت برای سلامتی هامون ️
5.0
مذهبی روانشناسی شکرگزاری برای سلامتی قدردانی از خدا دعای شکر سلامتی نعمت است
میدونستی مغز انسان وقتی شکرگزاری میکنه، مدارهای دو...

شکرگزاری برای سلامتی؛ نعمتی که قدرش رو نمی‌دونیم:

میدونستی مغز انسان وقتی شکرگزاری میکنه، مدارهای دوپامین راه میافته و حتی سیستم ایمنی تقویت میشه؟ پژوهش‌های دانشگاه هاروارد نشون داده افرادی که روزانه سه دقیقه شکرگزاری مینویسن، ۱۴٪ کمتر دچار بیماری قلبی میشن. سوال اینجاست: چند درصد از روزت رو به‌جای نگرانی برای آینده، صرف شکرگزاری از الان میکنی؟

راهکار:

تحقیقات نشون میده روزانه فقط سه دقیقه نوشتن سه چیز که بابتش شکرگزاریم، سطح دوپامین و سروتونین رو تا ۲۵٪ افزایش میده. امتحانش کن.

خدا شکر بابت سلامتین وپدرومادر🤲️
3.7
مهربانی مذهبی قدردانی از والدین دعا برای پدر و مادر شکرگزاری برای سلامتی
تحقیقات عصب‌شناسی نشون داده که قدردانی منظم، سطح د...

شکرگزاری برای سلامتی و والدین:

تحقیقات عصب‌شناسی نشون داده که قدردانی منظم، سطح دوپامین و سروتونین مغز رو افزایش می‌ده و استرس رو کاهش می‌ده. حتی یک یادداشت ساده شکرگزاری می‌تونه اثر ماندگارتری از یک هدیه داشته باشه. آیا شما هر روز یک لحظه شکر می‌کنید؟

راهکار:

تحقیقات روانشناسی نشان داده نوشتن روزانه سه دلیل شکرگزاری، سطح شادی را تا ۲۵٪ افزایش می‌دهد. می‌توانی این حس رو با ثبت لحظات کوچک قدردانی در روزمره عمیق‌تر کنی.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها