جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

شکرگزاری برای بیدار شدن

1 پست
متن های شکرگزاری برای بیدار شدن / بهترین متن شکرگزاری برای بیدار شدن [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
وقتی بیدار میشی یادت نره دعا کنی
چون خدا یادش نرفت بیدارت کنه.)️
5.0
يا أهل الحرم، لم يأتِ مير وعلمدار.

لم يأتِ خادم حسين سيد سالار.
مذهبی دعای صبحگاهی یاد خدا در صبح اهمیت دعا شکرگزاری برای بیدار شدن
تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد که قدردانی صبحگاهی، ...

اهمیت دعای صبح و شکرگزاری برای بیدار شدن:

تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد که قدردانی صبحگاهی، فعالیت قشر پیش‌پیشانی (مسئول همدلی و برنامه‌ریزی) را ۲۰٪ افزایش و سطح کورتیزول (هورمون استرس) را کاهش می‌دهد. آیا می‌دانستید این کار حتی ۵ ثانیه هم کافی است؟

راهکار:

تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد نوشتن سه مورد برای شکرگزاری هر صبح، تمرکز و شادی روزانه را تا ۱۰٪ افزایش می‌دهد. این کار را می‌توانید به دعای صبح اضافه کنید.

مشابه ها