شخصیت پایین

ارزش قائل شدن و روابط ناسالم:

این گفته به نکته‌ی ظریفی اشاره دارد: روانشناسیِ پاداش و تقویت رفتار. وقتی به کسی که رفتارهای نامناسب دارد توجه و ارزش قائل می‌شویم، ناخواسته آن رفتار را تقویت می‌کنیم و او را تشویق به تکرار آن می‌کنیم. این اصل در تربیت و روابط بین فردی بسیار مهم است.

راهکار:

به جای تمرکز بر تغییر دیگران، انرژی خود را صرف انتخاب روابطی کنید که در آن ارزش‌های شما محترم شمرده شود. این کار به شما کمک می‌کند تا از تکرار الگوهای ناسالم جلوگیری کنید.