شخصیت ناپایدار

دمدمی مزاجی: چرا ذات بعضی‌ها مثل هوا همیشه در حال تغییر است؟:

در روانشناسی شخصیت، مدل پنج عاملی نشان می‌دهد که ثبات هیجانی (نقطهٔ مقابل روان‌رنجوری) یکی از ارکان اصلی است. افرادی که روان‌رنجوری بالا دارند، خلق و رفتارشان مانند آب‌وهوا پیش‌بینی‌ناپذیر می‌شود. جالب این‌که تحقیقات نشان می‌دهد زمینهٔ ژنتیکی در این صفت تا ۵۰ درصد نقش دارد. آیا در اطراف شما هم کسی هست که مدام تغییر کند؟

راهکار:

در روانشناسی شخصیت، ثبات هیجانی یک طیف است. افرادی که مدام تغییر می‌کنند ممکن است در انتهای طیف روان‌رنجوری بالا قرار داشته باشند یا هنوز هویت خود را پیدا نکرده‌باشند. این ناپایداری گاهی ریشه در ترس از قضاوت یا نیاز به تأیید دیگران دارد.