شک به خوشبختی دیگران

چرا به شادی بعضی‌ها شک داریم؟:

یک حقیقت روانشناسی: مغز انسان تمایل دارد شادی دیگران را بیشتر از واقعیت تخمین بزند (سوگیری تأیید). تحقیقات نشان داده وقتی مردم در شبکه‌های اجتماعی فقط لحظات خوب را به اشتراک می‌گذارند، ما ناخودآگاه فکر می‌کنیم زندگی آن‌ها همیشه عالی است. در حالی که پشت هر لبخند، کلی ناکامی و شب بیداری هست. سوال: آیا تا به حال فکر کرده‌اید که شاید آن‌ها هم به شادی شما شک دارند؟

راهکار:

نکته جالب: مردم معمولاً فقط بخش خوب زندگی‌شان را نشان می‌دهند. شاید آن‌هایی که به نظر خوشبخت می‌رسند، سختی‌های پنهانی دارند که شما نمی‌بینید. شک شما می‌تواند نشانه‌ای از آگاهی از این تفاوت باشد.