شجاعت در انتخاب

انتخاب هوشمندانه: شجاعت در آسیب‌پذیری و روابط عمیق:

این جمله به زیبایی مفهوم آسیب‌پذیری انتخابی را بیان می‌کند. از دیدگاه روانشناسی، انتخاب اینکه چه کسی ارزش پذیرش رنج احتمالی را دارد، نشان‌دهنده هوش هیجانی بالا و توانایی برای ایجاد ارتباطات عمیق‌تر و معنادارتر است، نه ضعف. این انتخاب شجاعانه، به جای پرهیز از درد، به دنبال ارزش‌های والاتر است.

راهکار:

برای انتخاب‌های ارزشمند، فهرستی از ارزش‌های اصلی خود در روابط تهیه کنید. این به شما کمک می‌کند تا افراد "ارزشمند" را بر اساس معیارهای شخصی خود شناسایی کرده و ارتباطات معنادارتری بسازید.