شهر و خاطره

نقشه خاطرات گمشده:

این عبارت کوتاه، یادآور مفهوم 'حافظه رویایی' است؛ جایی که خاطرات نه به صورت خطی، بلکه به شکل تکه‌های پراکنده و احساسی در ذهن نقش می‌بندند. گویی شهر، خودِ حافظه است و هر کوچه، یک لایه از گذشته.

راهکار:

برای رهایی از وسواس گذشته، سعی کنید خاطرات را به عنوان درس‌هایی برای آینده ببینید، نه زنجیرهایی که شما را به عقب می‌کشند. نوشتن خاطرات و صحبت با یک دوست مورد اعتماد نیز می‌تواند کمک‌کننده باشد.