شهر خاطره

رد پای خاطرات: فراموشی چقدر سخت است؟:

این جمله کوتاه، عمق تاثیر محیط بر حافظه و احساسات را به زیبایی نشان می‌دهد. روانشناسان معتقدند که محیط، به عنوان یک «نشانگر» عمل می‌کند و به یادآوری خاطرات مرتبط با آن مکان کمک می‌کند. به همین دلیل، ترک کردن یک شهر یا تغییر محیط زندگی می‌تواند فرآیند فراموش کردن را تسریع کند.

راهکار:

برای رهایی از خاطرات آزاردهنده، سعی کنید محیط فیزیکی خود را تغییر دهید. یک مکان جدید را کشف کنید یا دکوراسیون منزل خود را عوض کنید. این تغییرات می‌توانند به ایجاد خاطرات جدید و کمرنگ شدن خاطرات قدیمی کمک کنند.