جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

شهامت در زندگی روزمره

1 پست
متن های شهامت در زندگی روزمره / بهترین متن شهامت در زندگی روزمره [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
بانو فروغ‌فرخزاد خیلی حق گفته ك:💕

« شهامت می‌خواهد
سرد باشی
و گرم لبخند بزنی:)!🔐🤎◟ »️
4.3
شعر روانشناسی شعر فروغ فرخزاد کنترل احساسات لبخند مصنوعی شهامت در زندگی روزمره
روانشناسی می‌گوید عمل فیزیکی لبخند زدن، حتی اگر مص...

شهامت سرد بودن و گرم لبخند زدن از فروغ:

روانشناسی می‌گوید عمل فیزیکی لبخند زدن، حتی اگر مصنوعی باشد، می‌تواند با فعال کردن عضلات صورت، ترشح دوپامین و سروتونین را تحریک کند و واقعاً خلق‌وخو را بهبود بخشد. این یعنی گاهی تظاهر به احساس خوب، می‌تواند مسیر عصبی ایجاد آن احساس را در مغز روشن کند. آیا تا به حال این «تقلب احساسی» را امتحان کرده‌اید؟

راهکار:

این بیت می‌تواند از زاویه‌ای دیگر هم دیده شود: گاهی «سرد بودن» نه به معنای بی‌احساسی، که به معنای حفظ آرامش و تسلط بر خود در شرایط دشوار است تا بتوان انرژی را برای یک اقدام مثبت (مانند همان لبخند) ذخیره کرد.

مشابه ها