شفافیت واقعی

ارتباطات سالم: مراقبت از کلمات:

این گفته، به ظرافت روانشناسی ارتباطات اشاره دارد. اغلب، تصور می‌کنیم صداقت مطلق به معنای بیان هر آنچه در ذهن داریم است، اما در واقع، هوش هیجانی واقعی در توانایی مدیریت و ابراز احساسات به شکلی سازنده نهفته است. احترام به مخاطب و در نظر گرفتن تاثیر کلمات، نشان‌دهنده بلوغ عاطفی است.

راهکار:

برای ایجاد روابط سالم‌تر، تمرین کنید که قبل از صحبت کردن، تاثیر کلماتتان را در نظر بگیرید. این کار به تقویت اعتماد و درک متقابل کمک می‌کند.