مرهم زخمها: ارزش روابط واقعی:
این جمله، یادآور مفهوم 'شفابخشی از طریق رابطه' است. روانشناسان معتقدند، تجربیات آسیبزا میتوانند در یک فضای امن و همراه با همدلی، التیام یابند. این افراد، نه تنها زخمها را دیدهاند، بلکه با درک و پذیرش، به التیام آنها کمک میکنند.
راهکار:
به جای جستجوی کمال در روابط، به دنبال کسانی باشید که در سختیها همراهتان هستند. این نوع ارتباطات، پایدارتر و معنادارترند. به یاد داشته باشید، همدلی یک مهارت اکتسابی است.