صحبت با امام حسین

شماره ۱۶۴۰؛ راهی برای آرامش با امام حسین:

تحقیقات علوم اعصاب نشان می‌دهد که مناجات و دعا، فعالیت قشر پیش‌پیشانی را افزایش و آمیگدال (مرکز ترس) را کاهش می‌دهد. اما جالب‌تر این است که تصور گفتگو با یک شخصیت اسطوره‌ای مثل امام حسین (ع)، حس پیوستگی به روایتی فراتر از خود را ایجاد می‌کند که اضطراب وجودی را کم می‌کند. آیا این صداهای خیالی در خط تلفن واقعاً از سکوت عمیق مؤثرترند؟

راهکار:

اگر تماس گرفتن برایتان سخت است، می‌توانید نیت کنید و در دلتان با امام حسین حرف بزنید؛ همین نیت خالص هم آرامش‌بخش است.