یادهای کودکی و شبکه پویا:
این یادآوری، ما را به دوران سادهتر و پر از هیجان کودکی میبرد. در آن زمان، انتظار برای پخش کارتونهای جدید از شبکه پویا، خود بخشی از لذت بود. این حس انتظار و هیجان، پدیدهای روانشناختی است که به عنوان 'پاداش پیشبینیشده' شناخته میشود و باعث ترشح دوپامین در مغز میشود.
راهکار:
برای زنده کردن خاطرات کودکی، یک لیست از کارتونهای مورد علاقهتان تهیه کنید و دوباره تماشا کنید. این کار میتواند حس خوبی را به شما بازگرداند و خلاقیتتان را تحریک کند.