شب‌ها به یاد تو

چطور عاشق کسی دیگر شوم وقتی شب‌ها فکر تو می‌آید؟:

در عصب‌شناسی، عشق یک عادت دوپامینی است: هر بار یاد او، مدار پاداش را فعال می‌کند. تصویربرداری مغزی نشان می‌دهد عشق رمانتیک و اعتیاد، الگوهای فعالیت مشابهی در ناحیه تگمنتوم شکمی و هسته اکومبنس دارند؛ پس «فراموش کردن» شبیه ترک عادت است، نه پاک کردن یک فایل. اگر شب‌ها فکر او می‌آید، مغز همان مسیر را تقویت می‌کند. آیا عشق تازه می‌تواند روی مسیرهای عصبی قدیمی سوار شود؟

راهکار:

این جمله یک پارادوکس عاشقانه است: ذهن نمی‌تواند همزمان دو نفر را در مرکز پاداش نگه دارد، اما می‌تواند خاطره را مثل یک آیین شبانه تکرار کند. عشق جدید وقتی شکل می‌گیرد که توجهِ تکراری از «تو» به لحظه‌های واقعیِ اکنون منتقل شود؛ وگرنه هر رابطه‌ی تازه فقط نسخه‌ای از همان انتظار می‌شود.