دلتنگی برای کسی که خواب است و از بیخوابی ما بیخبر:
واقعیت جالب: در مرحله REM خواب، مغز خاطرات عاطفی را مرور و دستهبندی میکند. گاهی این بازپردازش باعث میشود صبح با احساس دلتنگیِ شدیدتری بیدار شویم – انگار ناخودآگاه در خواب دوباره آن شخص را تجربه کردهایم. آیا نوعِ خوابیدن (سبک یا سنگین) روی شدت این حس اثر دارد؟
راهکار:
این خط شاعرانه یادآور تضاد بین خواب آرامِ طرف مقابل و بیخوابیِ درگیر است. اگر احساس مشابهی داری، شاید نوشتن یک نامه یا پیام کوتاه (حتی بدون ارسال) به تخلیه احساس کمک کند.